MUTich · Eine Methode von teggio
Geh auf Mutreise.
Wie findest du den Mut, in einer schwierigen Situation so zu handeln, wie du es eigentlich willst? In acht Stationen von der Klarheit zur Handlung, bis du deinen persönlichen Mutplan in der Hand hältst.
Unsere Perspektive
Mut liegt in der Handlung.
Mut wird oft als Charakterzug beschrieben, den jemand hat oder nicht hat. Wir sehen das anders: Mut ist für uns keine Eigenschaft und auch keine Fähigkeit, sondern ein Verhalten.
Und Verhalten kann man lernen.
Was dich antreibt
deine Werte
Was dich zurückhält
deine Befürchtungen
Mutig handelst du, wenn das, was dich antreibt, stärker ist als das, was dich zurückhält.
Die Methode
Acht Stationen. Eine Reise.
Klarheit schaffen
- 1
Mutvorhaben
Wofür wünschst du dir mehr Mut?
- 2
Hindernisse
Was hält dich zurück?
- 3
Befürchtungsprofil
Was befürchtest du am meisten?
- 4
Mut-Werte
Was treibt dich trotzdem an?
- 5
Best Outcome & Leitwert
Warum willst du dieses Ergebnis?
- 6
Mutart
Wo stehst du gerade?
- 7
Mutplan-Basis
Wie wirst du handlungsfähig?
- 8
Mutplan
Was tust du jetzt konkret?
Handlungsfähig werden
Drei Mutarten
Jedes Mutvorhaben folgt demselben Muster.
Es gibt unzählige Mutvorhaben, und doch durchläuft jedes drei Stadien. Ein Vorhaben ist immer in genau einem davon.
Entscheidungsmut
Handlungsmut
Durchhaltemut
Am Ende der Reise
Dein Mutplan.
Jede Befürchtung bekommt einen Weg: Du gehst sie mit einem Action Point aktiv an, oder du nimmst sie bewusst in Kauf. Alle Action Points zusammen sind dein Mutplan, und dein Leitwert steht darüber.
Wenn…
Wann du es tust.
dann…
Was du tust.
weil…
Warum du es tust.
Wozu du die Methode nutzen kannst
Für dich
Selbst-Coaching
Du gehst jedes neue Mutvorhaben mit denselben Schritten an. So festigt sich ein Denken, das von deinen Werten ausgeht, und mit jedem Vorhaben wird dein Wertebild klarer.
Im Team
Gemeinsam mutig
Ihr seht, welche Werte jede und jeden von euch antreiben. Dieses Werteverständnis hilft euch, einander zu verstehen und empathisch miteinander zu sprechen.
Und ganz nebenbei macht sie mehr Mut.
Erstmals vorgestellt von Sabine Dippe & Rainer Körner beim Empower Meetup 2026 · Mutträume
Lizenz & Nutzung
Gib die Mutreise gern weiter.
Die Materialien der Mutreise (Präsentation, Workbook, Canvas und Kartenübersicht) stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
Für alle · CC BY-NC-ND 4.0
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So nennst du uns
MUTich – Mutreise von teggio, teggio.de, CC BY-NC-ND 4.0
Diese Zusammenfassung erklärt die Lizenz in einfachen Worten und ersetzt nicht den Lizenztext. Name und Logo teggio sind von der Lizenz ausgenommen.
Coachings & Workshops
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